Čokoladni banana mousse
Raw mousse je zdrava poslastica, od koje se nikako nećete udebljati. Sadrži zdrave masti koje nam pruža avokado i kakao. Predstavlja ukusan i potpuni obrok.
Zrele banane mu daju zdravi voćni šećer koji se se pretvara u energiju dajući mu ujedno slatki i potpun okus. Ova fenomenalna poslastica sadrži u sebi puno vitamina, koji su potrebni za funkcioniranje našega organizma i očuvanju zdravlja. Posebno je važan kako bi održao vaš nivo energije i koncentraciju na zahtjevnim poslovima.
Avokado je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Avokado je voće koje sadrži zdrave masti koje su ljekovite za organizam. pogotovo je dobar za srce. Sadrži vitamin C, B2, proteine, Kalij, bakar i još niz drugih potrebnih vitamina za naše tijelo. Još ga nazivaju i aligatorska kruška zbog hrapave kore. Ukusan je i može poslužiti za pripremanje slatkih i slanih jela, namaza i juha.
Najvrjednije namirnice sadrži u sirovom svježem stanju.
Sastojci
- zreli avokado - 1 komad
- zrele banane - 4 komada
- naranča - 1 komad
- jabuka - 1 komad
- datulje - 4 komada
- cejlonski cimet - pola žlice
- kakao - 2 žlice
- rogač u prahu - 2 žlice
- lan - 2 žlice
Postupak
Sve sastojke stavite u blender jake snage ili multipraktik, što imate pri ruci. Izblendajte do fine strukture, dodajte gore po želji sušeno voće ili orašaste plodove. i dobar tek.
Zrele banane mu daju zdravi voćni šećer koji se se pretvara u energiju dajući mu ujedno slatki i potpun okus. Ova fenomenalna poslastica sadrži u sebi puno vitamina, koji su potrebni za funkcioniranje našega organizma i očuvanju zdravlja. Posebno je važan kako bi održao vaš nivo energije i koncentraciju na zahtjevnim poslovima.
Add to Favourites
