- Vrijeme pripreme: 30 minuta
- Količina: do 2 litre
Hladno prešani sok od crvenog grejpa za otapanje anroganskog kalcija oko zglobova
Sok dobivamo hladnim prešanjem pomoću specijalnih sokovnika, kao što je Hurom. Hurom radi na principu preše, koji snažnim pritiskom cijedi sok i odvaja pulpu u zasebnu posudu. Tako sačuva sve hranjive tvari od voća i povrća koje su potrebne da bi nahranile naše tijelo, odnosno stanice, da bi bile zdrave i normalno funkcionirale.
Sastojci
- grejp - 1 kg
- crvena naranča - 1/2 kg
- cikla - 1 kom
- jabuka - 1/2 kg
- limun - 1/2 kom
Postupak
Odstranimo kore agrumima, jabuke operemo i narežemo na manje komade. Jednu manju ciklu operemo i odstranimo suhu i neupotrebljivu koru. Sve pustimo kroz Hurom, procijedimo i ulijemo u flaše. Stavimo u frižider. Sok se pije natašte prije nekog obroka, tjedan dana za redom po jednu litru, a nakon toga nastaviti dva do tri puta tjedno tijekom 2 mjeseca. Sve dok se tegobe ne maknu i ne prestanu bolovi. Treba jesti mnogo zelenja i voća.
Hladnopršani sokovi najbrže i najefikasnije obnavljaju tijelo! Oni ga zapravo pomlađuju izvana i iznutra. Puni su vitamina i minerala, brzo prolaze kroz probavni trakt. Iza njih nema otpada, kao iza sve druge krute hrane. Najopasnija je kuhana i prerađena hrana, sirevi, meso, glutenska brašna, pečeni orašasti plodovi, ulja masti, maslac, margarin, šećer i sol.
Ovaj sok u kojem je glavni sastojak crveni grejp i crvena naranča, efikasno odstranjuje anorganski kalcij koji se nakuplja oko zglobova odnosno hrskavice, kao posljedica uzimanja hrane od bijelog brašna. Često srećem ljude koji šepaju i žale se na bolove u zglobovima, te kako bi morali na operaciju da im ugrade nove od nekog metala.
Grejp je bogat kalijem i drugim alkalijskim elementima. Važno je spomenuti da svježi sok od grejpa sadrži organsku salicilnu kiselinu koja rastvara anorganski kalcij oko zglobova. Crvena naranča sadrži prirodni šećer koji daje energiju i obnavlja crvena krvna tjelešca. Ako smo spomenutom soku od grejpa dodali i komad cikle, tada ćemo podići imunitet i brzo obnoviti naše stanice.
Sok od grjepa čisti bubrege, jača debelo crijevo, čisti jetru, smanjuje celulit, smajuje upale, pomaže kod mršavljenja. Preporuča se ženama koje žele zatrudnjeti i imati djecu. Sok čisti kanale žlijezda.
Add to Favourites
