Na sirovoj sam prehrani četiri godine. Kod nas se to važno  područje prehrane, nalazi još u povojima. Neke razvijene zemlje su osnovale škole i lječilišta sirovom prehranom. Kod njih možete dobiti  certifikat za raw predavača ako se za to osposobite, i u interesu vam je.

Stalno istražujem i pratim mjerodavne i relevantne izvore, te sam i sama zainteresirana za nove ideje sirovih jela. Napominjem da u sirovoj prehrani mora biti balans. Ovim namazom sam oduševljena, jer je sirov i odlična okusa. Kada sam kupila sjeme slanutka za svoj vrt da ga posadim, pomislila sam kako mi neće koristi jer sirovi slanutak nije baš nekog primamljivog okusa. Često koristim namaze u svojoj prehrani, te volim promjene. Voće i sokovi su mi na prvom mjestu. Uz ovaj odličan namaz od slanutka možete dodati i svoje omiljeno povrće odnosno salate. Ja sam koristila, svježi krastavac, papriku, rajčicu, salatu. Dobra kombinacija su i sušeni povrtni krekeri.

Recept ovoga namaza preuzela sam od moje inspiracije Kristine FullyRaw.


Add to Favourites