Zeleni kašasti sok protiv prehlade i gripe
Kada ste pročitali naslov i ugledali boju smutija, sigurno ste pomislili kako je u pitanju neka zabuna. To je čisto slikarski pristup u slaganju boja i vitamina. U prirodi vlada savršenstvo.
Zelena boja koju nosi špinat je zapravo klorofil ili kisik, koji je potreban stanicama da bi bile zdrave.
Sastojci
- banana - 2 komada
- jabuka - 2 komada
- chia sjemenke - 1 žlica
- limun - 1/4 komda
- mladi špinat - 2-3 šake
- voda - 5-6 dcl
- kupina - 1 šalica
Postupak
U blender jake snage Vitamix, ili neki vaš, stavite svježu smrznute kupine, dodajte, banane, jabuke, komad limuna, chia sjemenke ili lan, te vodu. Miksajte do fine glatke strukture. Pijte na tašte svaki dan po 1 litru toga zelenog-crvenog napitka. Voće i zelenje daje puno energije i kisik, čisti unutarnje organe i tijelo čini zdravim. Ako tako radite, reći ćete gripi i prehladi zbogom zauvijek, baš kao ja!
Ljudi se često žale da s promjenom vremena dolaze razne gripe i viroze koje ih napadaju. Nisu svjesni da nisu krive ni bakterije niti virusi, već oni sami. Ljudi oboljevaju kada im se u organizmu nagomila previše sluzi lošom i neadekvatnom prehranom. Imunitet im pada te su podložni primiti viroze i bakterije. To se događa najviše tijekom zimskih mjeseci, kada se manje kreću, uzimaju veće količine hrane, tijelo se teže oslobađa sluzi. Tako nastaju razne bolesti. Svatko bi trebao napraviti detoksikaciju zelenim kašastim sokovima na mjesec dva, da se crijeva isprazne od anorganskog otpada, kako se ne bi događao pad imuniteta. Svako zrnce škroba koje dospije u krv, ubije jedno krvno tjelešce. To se događa ponajprije radi niske razine HCL-a u želucu, koja je oslabljena konzumacijom kuhane i prerađene hrane.
Ne sjećam se kada sam bila bolesna. Prehranu sam radikalno promjenila na sirovo prije četiri godine. Na osonvu svojega iskustva i znanja kojega sam stekla od relevantnih i mjerodavnih izvora želim pomoći i drugima. U mojoj prehrani nema mesa niti jaja. Jaje je zapravo kokošja menstruacija. Termičkom obradom pretvara se u ljepljivu materiju (gluten) koje se tijelo ne može riješiti. Uzrokuje kolesterol, plak u žilama, infarkt, rak, začepljuje žlijezde.
Moj glavni obrok kojim počinjem dan, je zeleni kašasti sok. Uvijek ga nosim sa sobom u torbi, i kada idem na put.
Add to Favourites
