- Vrijeme pripreme: 15 minuta
- Količina: za dvije osobe
Salata od cikle i crvenog kupusa
Salata od crvenog kupusa i cikle, važna je za balans zdravlja. Cikla daje zdrav imunitet. Liječi gotovo sve bolesti. Ako imate jak imunitet za vas bolesti ne postoje. Crveni kupus je pravi čistač za bubrege i mokraćne kanale, jetru i gušteraču.
Ova salata je pravi spasitelj ako vam se zavrti u glavi, znajte da vam je imunitet slab i da ga treba podići. Konzumirajte ovu salatu barem 2 puta tjedno. Tada se ne trebate bojati prehlada, gripa, a dobro će vam doći da se riješite opakih simptoma alergije.
Povrće je važno za balas zdravlja, baš kao i voće.
Sastojci
- mladi špinat - 2 šake
- crveni mladi kupus - 1/4 glavice
- ribana cikla - 1 komad
- himalajska sol - 1 žličica
- limunov sok - 3 žlice
- maslinovo ulje - 2 žlice
Postupak
Naribati sve sastojke u zdjelu, poprskati maslinovim uljem, ostaviti da odstoji kraće vrijeme, dodati himalajsku sol i limunov sok.
Salatu možete poslužiti uz sušene povrtne krekere i namaz od avokada.
Dobar tek!
Add to Favourites
